KD Healthy Foods onthul die geheime vir gesonder eet met bevrore groente -mengsels

Ontdek die voordele van bevrore groente -mengsels:

Bevrore groente-mengsels kry gewild vir hul uitstekende voordele, wat hulle 'n moet-toevoeging tot u kombuis maak:

1. Voedingsryke gemak:

Bevrore groente -mengsels is 'n skatkis van noodsaaklike voedingstowwe. Die vriesproses sluit in die varsheid en voedingswaarde van die groente. U kry 'n uitbarsting van vitamiene, minerale en antioksidante in elke porsie, sonder om bekommerd te wees oor bederf of afval.

2. seisoenaal die hele jaar deur:

Neem afskeid van beperkte keuses op grond van seisoenale beskikbaarheid. Met ons bevrore groente -mengsels kan u die hele jaar deur u gunsteling groente geniet. Van someragtige medleys tot hartlike wintermengsels, kan u 'n groot verskeidenheid geure en kleure geniet, ongeag die seisoen.

3. Tydbesparende plesier:

Besige skedules en moderne lewenstyle laat ons dikwels beperkte tyd vir die voorbereiding van maaltye. Bevrore groente -mengsels kom met hul gemak tot die redding. Geen was, afskilfering of kap is nodig nie. U kan binne enkele minute 'n voedsame maaltyd opskerp.

4. Vermindering van voedselafval:

Vars produkte kan soms na vermorsing gaan as dit nie vinnig verbruik word nie. Ons bevrore groentesmengsels skakel hierdie probleem uit. Elke porsie word vooraf geportikeer, en u kan soveel of so min as wat u nodig het, voedselafval verminder en geld bespaar.

Inkorporeer bevrore groente -mengsels in daaglikse kookkuns:

Noudat u bewus is van die ongelooflike voordele van bevrore groente -mengsels, laat ons ondersoek hoe u dit in u daaglikse kulinêre repertoire kan inkorporeer:

1. Roerbraai:

Vir 'n vinnige en lewendige roerbraai, verhit 'n wok, voeg 'n plons olie by en gooi u keuse van bevrore groente-mengsel in. Voeg u gunsteling proteïen, sojasous en speserye by. In 'n kort tydjie eet u 'n gesonde maaltyd met helder en kleurryke groente.

2. Sop en bredies:

Verbeter die geur en voedingswaarde van u sop en bredies deur 'n handvol bevrore groente -mengsel by die vrieskas by te voeg. Hulle sal jou skottelgoed met 'n geur van geur en voedingstowwe inspuit.

3. Omelet en Quiches:

Verhoog u ontbyt of brunch met 'n groentepak omelet of quiche. Gooi net die bevrore groente in die pan saam met u eiers en ander bestanddele vir 'n voedsame en heerlike begin op u dag.

4. Bygeregte:

Bevrore groente -mengsels is die perfekte bygeregte bygeregte. Rooster dit in die oond, soteer dit met knoffel en kruie, of stoom dit vir 'n eenvoudige en voedsame toevoeging tot enige maaltyd.

5. smoothies:

Ja, u kan selfs bevrore groente -mengsels by u smoothies voeg. Dit bied 'n ekstra laag voeding en maak u smoothies nog meer verfrissend en bevredigend.